Cứ giao mùa là thấy mệt mỏi, hơi ớn lạnh, cổ vai như cứng đờ? Huyệt này thường được nhắc tới khi cơ thể cần "khởi động lại".
Vị trí huyệt
Nằm ở chỗ lồi xương to nhất khi cúi đầu xuống, ngay dưới gốc cổ — đây là đốt sống cổ 7, dễ xác định bằng cách cúi đầu và sờ dọc sống lưng.
Công dụng
Hỗ trợ giảm mệt mỏi toàn thân, hỗ trợ lưu thông khí huyết vùng cổ vai, thường phối hợp trong liệu trình giao mùa.
Lưu ý cần biết
Vùng này khá nhạy cảm, nên để kỹ thuật viên có chuyên môn tác động, không tự ấn mạnh.
Thông tin mang tính tham khảo, không thay thế chẩn đoán y khoa. Để có liệu trình phù hợp, nên đặt lịch với y sỹ Y học cổ truyền có chứng chỉ hành nghề.