Người lúc nào cũng uể oải, ăn không ngon, sức bền kém dù đã ngủ đủ? Đây là huyệt kinh điển hỗ trợ tăng cường thể lực trong Đông y.
Vị trí huyệt
Nằm dưới đầu gối khoảng 3 thốn, cách bờ ngoài xương ống chân khoảng 1 ngón tay — dùng tay đo từ hõm dưới đầu gối xuống khoảng 4 ngón tay ngang.
Công dụng
Hỗ trợ tăng cường thể lực, hỗ trợ tiêu hóa, thường phối hợp trong liệu trình phục hồi sau vận động hoặc mệt mỏi kéo dài.
Lưu ý cần biết
Nên thực hiện với lực vừa phải, người có bệnh lý mạn tính nên hỏi ý kiến trước khi tác động thường xuyên.
Thông tin mang tính tham khảo, không thay thế chẩn đoán y khoa. Để có liệu trình phù hợp, nên đặt lịch với y sỹ Y học cổ truyền có chứng chỉ hành nghề.